Und dann? 101 Ideen für den Ruhestand
von: Dagmar Giersberg
wbv Media, 2015
ISBN: 9783763956227
Sprache: Deutsch
184 Seiten, Download: 1674 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
101 Ideen fu?r den Ruhestand | 1 | ||
Impressum | 5 | ||
Inhalt | 6 | ||
Ein Buch fu?r Ideen-Entdecker | 10 | ||
Im Rentenalterund voller Perspektiven | 12 | ||
Das Alter ändert sich | 13 | ||
Die Lebenserwartung steigt | 13 | ||
Fernere Lebenserwartung | 14 | ||
Das Berufsleben endet fru?h | 15 | ||
Tatsächliches Renteneintrittsalter | 15 | ||
Viel Zeit zum Gestalten | 16 | ||
Die Bevölkerung altert | 16 | ||
Krieg der Generationen? | 16 | ||
Die Alten werden gebraucht | 17 | ||
Der Einzelne ist länger fit | 17 | ||
Die Rente reicht nicht immer | 18 | ||
Sozialsysteme geschwächt | 18 | ||
Zur Rente hinzuverdienen | 18 | ||
Kreativität und Innovationsfreudesind keine Privilegien der Jugend | 19 | ||
Alter ist kreativ | 19 | ||
Alter ist dynamisch und innovativ | 19 | ||
Stiftung Kreatives Alter | 21 | ||
Interview „Menschen sind mein Lebensglu?ck“ | 22 | ||
Neue Aufgaben schu?tzen vor demRentenloch | 27 | ||
Wenn die große Freiheit zum Albtraum wird | 27 | ||
Vieles ändert sich im Ruhestand | 28 | ||
Einen Rhythmus finden | 28 | ||
Erfolgserlebnisse schaffen | 28 | ||
Partnerschaft neu definieren | 29 | ||
Sich auf die neue Situation vorbereiten | 30 | ||
Seminare besuchen | 31 | ||
Interview „Viele Menschen planen den nächsten Jahresurlaubbesser als ihre nachberufliche Zukunft“ | 32 | ||
Rechtzeitig Pläne schmieden | 36 | ||
Rechtliche Fragen und mögliche Formen einer Tätigkeit | 38 | ||
Zur Rente hinzuverdienen | 39 | ||
Höchstverdienstgrenzen | 39 | ||
Keine Abzu?ge riskieren | 39 | ||
Ab dem 65. bzw. 67. Lebensjahr | 39 | ||
Vor dem 65. bzw. 67. Lebensjahr | 39 | ||
500-Euro-Grenze | 40 | ||
Erwerbsminderungsrente | 41 | ||
Weitere Informationen | 41 | ||
Vorteile der Minijobs nutzen | 41 | ||
Unbu?rokratisch und legal | 41 | ||
Bis zu 500 Euro monatlich | 42 | ||
Auch mehrere Jobs | 42 | ||
Weitere Informationen | 42 | ||
Auf Jobsuche gehen | 42 | ||
Lokalzeitungen | 42 | ||
Schwarze Bretter | 43 | ||
Jobvermittlung | 43 | ||
Persönliche Kontakte nutzen | 43 | ||
Sich ehrenamtlich engagieren | 44 | ||
Die Zahl der Freiwilligen wächst | 44 | ||
Engagement der Älteren | 45 | ||
Interview „Etwas Sinnvolles fu?r sich und andere tun“ | 46 | ||
Die Aufgabenbereiche sind vielfältig | 50 | ||
Finanzielle Anreize wachsen | 51 | ||
Übungsleiterpauschale | 51 | ||
Ehrenamtspauschale | 52 | ||
Andere finanzielle Anreize | 53 | ||
Fortbildungen | 53 | ||
Versicherungsschutz | 54 | ||
Zeit und Dienstleistungen austauschen | 54 | ||
Tausch von Dienstleistungen | 55 | ||
Vielfältige Angebote | 55 | ||
Die Suche nach neuen Aufgaben | 58 | ||
Was will ich machen? | 59 | ||
An den Beruf anknu?pfen | 59 | ||
Beruf(ung) ohne Ende | 59 | ||
Kompetenzen nutzen | 60 | ||
Neues ausprobieren | 61 | ||
Sich Klarheit verschaffen | 61 | ||
Brainstorming | 61 | ||
1. Welcher Tätigkeitsbereich ist fu?r Sie attraktiv? | 62 | ||
2. Welche Themen interessieren Sie besonders? | 62 | ||
3. Was können Sie gut und was macht Ihnen Spaß? | 63 | ||
4. Mit welcher Zielgruppe möchten Sie zu tun haben? | 63 | ||
5. Wie viel Zeit möchten Sie fu?r einzelne Tätigkeiten aufwenden? | 64 | ||
Wo finde ich eine passende Aufgabe? | 65 | ||
Die Augen offen halten | 65 | ||
Initiativen, Vereine und Wohlfahrtsverbändeansprechen | 65 | ||
Hilfe anbieten | 65 | ||
Die großen Wohlfahrtsverbände | 66 | ||
Selbsthilfegruppen | 67 | ||
Ihre Fragen | 68 | ||
Das sollten Sie klären | 68 | ||
Sich vermitteln lassen | 69 | ||
Freiwilligenagenturen und -zentren, Ehrenamtsbörsen | 69 | ||
Beratungsgespräch | 69 | ||
Interview „Freiwilligenagenturen unterstu?tzen undentwickeln freiwilliges Engagement vor Ort“ | 70 | ||
Seniorenbu?ros | 74 | ||
101 Ideen – zum Nachahmen und Weiterdenken | 76 | ||
Anregungen fu?r eigene Ideen | 77 | ||
Wegweiser | 77 | ||
Selbst Projekte initiieren | 78 | ||
Ideentableau I | 79 | ||
Fu?r gru?ne Daumen Gru?nanlagen betreuen | 81 | ||
Patenschaft u?bernehmen | 81 | ||
Fu?r Bäume | 81 | ||
Fu?r Spielplätze | 81 | ||
Fu?r Gru?nflächen | 82 | ||
Ansprechpartner | 82 | ||
Fu?r offene Ohren Kranke besuchen | 82 | ||
Gru?ne Damen und Herren | 82 | ||
Voraussetzungen | 84 | ||
Einfu?hrungsseminare | 84 | ||
Regelmäßiger Erfahrungsaustausch | 84 | ||
Fortbildungen | 84 | ||
Zeitaufwand | 85 | ||
eKH | 85 | ||
Ansprechpartner | 86 | ||
Fu?r Bastler und Heimwerker Reparaturen ausfu?hren | 86 | ||
Bedu?rftigen helfen | 86 | ||
Ansprechpartner | 87 | ||
Ein Beispiel aus Hessen | 87 | ||
Fu?r Tierliebhaber Tiere hu?ten und versorgen | 87 | ||
Vermittlungsagentur | 88 | ||
Aufwandsentschädigung | 89 | ||
Hilfe in Tierheimen | 89 | ||
Fu?r Sprachgewandte Deutsch unterrichten | 90 | ||
Deutsch als Fremdsprache | 90 | ||
Zwei Beispiele | 90 | ||
Ansprechpartner | 91 | ||
Fu?r Schöne und Ausdrucksstarke Modeln | 92 | ||
Schön, flexibel und mobil | 92 | ||
Vermittlungsagenturen | 92 | ||
Fu?r Kinderfreunde Als Leihoma oder -opa Familien helfen | 94 | ||
Patenschaft ist nicht gleich Patenschaft | 94 | ||
Internationale Kinderpatenschaften | 94 | ||
Aktivpatenschaften | 95 | ||
Alter der Patenkinder | 95 | ||
Big Brother/Big Sister of America – Idee aus den USA | 96 | ||
Teil der Familie | 96 | ||
Familienpatenschaften | 97 | ||
Motive der Paten | 97 | ||
Alternativen | 98 | ||
Hilfe fu?r eine bestimmte Zeit | 98 | ||
Ein Beispiel aus Bonn | 98 | ||
Unentgeltlich | 99 | ||
Große Nachfrage | 99 | ||
Vermittlungsbu?ros | 99 | ||
Big friends for Youngsters | 100 | ||
Ansprechpartner | 100 | ||
Selbst eine Patenschaftsorganisation gru?nden | 100 | ||
„Aktion zusammen wachsen“ | 101 | ||
Fu?r Lesefans Als Vorlesepate Bu?cherfreunde gewinnen | 102 | ||
Freude an Geschichten vermitteln | 102 | ||
Projekt „Vorlesepaten“ | 103 | ||
Nicht nur fu?r Kinder | 103 | ||
Bundesvorlesetag | 104 | ||
Hilfestellung | 104 | ||
Fu?r Streitschlichter Als Mediator vermitteln | 105 | ||
Schiedsrichter bei Konflikten | 105 | ||
Hilfe zur Selbsthilfe | 105 | ||
Streit in Schulen | 106 | ||
Alt und Jung | 107 | ||
Voraussetzungen | 108 | ||
Vorbereitung | 108 | ||
Regelmäßige Supervision | 109 | ||
Ansprechpartner | 109 | ||
Ideentableau II | 111 | ||
Fu?r Geschichtenerzähler Als Zeitzeuge berichten | 113 | ||
Menschen mit Erlebnissen gesucht | 113 | ||
Vermittlung an Medien und Bildungseinrichtungen | 113 | ||
Mögliche Themen | 114 | ||
Vorträge, Interviews, Diskussionen | 115 | ||
Zeitzeugenbörse | 116 | ||
Vorbereitung auf die Tätigkeit | 116 | ||
Ansprechpartner | 116 | ||
Weitere Zeitzeugenbörsen | 117 | ||
Erzählcafés | 118 | ||
Fu?r mental Starke Sterbende begleiten | 118 | ||
Psycho-soziale Begleitung | 119 | ||
Hospizinitiativen | 120 | ||
Vorbereitungskurse | 120 | ||
Zeitaufwand | 121 | ||
Ansprechpartner | 121 | ||
Deutscher Hospiz- und PalliativVerband e.V. | 122 | ||
Überregionale Hospizorganisationen | 122 | ||
Fu?r Gerechte Lebensmittel verteilen | 123 | ||
Weitergeben statt wegschmeißen | 124 | ||
Aufgabe der Tafelhelfer | 124 | ||
Beispiel: Berliner Tafel | 125 | ||
Zeitaufwand | 125 | ||
Ansprechpartner | 125 | ||
Fu?r Notlinderer Bahnhofsmissionen unterstu?tzen | 126 | ||
Geschichte der Bahnhofsmissionen | 127 | ||
Betreuung der Reisenden | 127 | ||
Hilfe fu?r Notleidende | 128 | ||
Ansprechpartner | 128 | ||
Fu?r Wegbereiter Berufseinsteiger beraten | 129 | ||
Rat und Orientierungshilfe | 129 | ||
Beratungsstunden in Schulen | 130 | ||
Projekt „Der Pate“ | 130 | ||
Ansprechpartner | 132 | ||
Fu?r Gastfreundlich-Offene Neubu?rger willkommen heißen | 133 | ||
Den Start in der Fremde erleichtern | 133 | ||
Ein Beispiel aus Hannover | 133 | ||
Ansprechpartner | 134 | ||
Welcome-Groups | 134 | ||
Fu?r Zukunftsgestalter Sich parteipolitisch engagieren | 134 | ||
Fu?r Bu?cherfreunde Als Leselernhelfer Sprachkompetenz fördern | 135 | ||
Hilfe fu?r benachteiligte Kinder | 135 | ||
Aufgaben | 136 | ||
Zusammenarbeit mit Schulen | 137 | ||
Zeitaufwand | 137 | ||
Voraussetzungen | 138 | ||
Fortbildungen | 138 | ||
Hilfe fu?r Flu?chtlinge | 139 | ||
Ansprechpartner | 139 | ||
Fu?r Experten mit Reiselust Als Senior-Experte beraten | 139 | ||
In aller Welt | 140 | ||
Hilfe fu?r kleine Unternehmen | 140 | ||
Einsatzorte | 140 | ||
Großes Themenspektrum | 141 | ||
Gute Chancen auch fu?r Handwerker | 141 | ||
Ein Beispiel | 142 | ||
Voraussetzungen | 142 | ||
Senior Experten Service | 143 | ||
Betreuung | 143 | ||
Anspechpartner | 143 | ||
Ansprechpartner in der Schweiz | 144 | ||
Ansprechpartner in Österreich | 144 | ||
Ideentableau III | 145 | ||
Fu?r Personalspezialisten Als Jobpate Arbeitslosen helfen | 147 | ||
Jobs durch Kontakte | 147 | ||
Beratung und Begleitung | 148 | ||
Austausch und Weiterbildung | 149 | ||
Ansprechpartner | 149 | ||
Unterschiedliche Schwerpunkte | 150 | ||
Fu?r Computerfans Einsteigerkurse anbieten | 150 | ||
Zugang zu den Neuen Medien | 150 | ||
Fu?r Naturverbundene Naturlandschaften bewahren | 152 | ||
Ein Beispiel aus Brandenburg | 152 | ||
Freiwillige in Parks | 152 | ||
Zeitaufwand | 152 | ||
Mögliche Tätigkeiten | 153 | ||
Ansprechpartner | 154 | ||
Fu?r Verbraucherschu?tzer Als Senior-Scout Missstände aufdecken | 154 | ||
Die Wirtschaft entdeckt die Alten | 154 | ||
Die Bedu?rfnisse der Älteren beru?cksichtigen | 155 | ||
Probleme aufspu?ren | 156 | ||
Altersdiskriminierung | 156 | ||
Bewerbung | 157 | ||
Agentur fu?r Generationen-Marketing | 157 | ||
Ansprechpartner | 158 | ||
Aus dem Alltag zweier Senior-Scouts | 159 | ||
Fu?r Showtalente Als Weihnachtsmann auftreten | 159 | ||
Auftritt bei Weihnachtsfeiern | 160 | ||
Honorar | 160 | ||
Ansprechpartner | 160 | ||
Fu?r Weltoffene Ausländische Studierende betreuen | 161 | ||
„Senior Service“ | 161 | ||
Integration erleichtern | 161 | ||
Ansprechpartner | 162 | ||
Projekt: Sprache ist Bru?cke | 163 | ||
Fu?r Weltenbummler Als Au-pair arbeiten | 164 | ||
Granny Aupair | 164 | ||
Nicht nur im Ausland | 164 | ||
Aufgaben | 165 | ||
Taschengeld | 165 | ||
Voraussetzungen | 166 | ||
Vermittlung | 166 | ||
Auch Vermittlung anderer Tätigkeiten | 167 | ||
Ansprechpartner | 167 | ||
Fu?r Unternehmer und Manager Gru?ndungsinitiativen begleiten | 168 | ||
Ehemalige Unternehmer und Manager | 168 | ||
Hilfe fu?r Unternehmen | 168 | ||
Alt hilft Jung | 169 | ||
Kosten | 169 | ||
Ein Beispiel aus Hamburg | 170 | ||
Ansprechpartner | 171 | ||
Industrie- und Handelskammer | 171 | ||
Links | 171 | ||
Fu?r Verbindliche Freiwilligendienst leisten | 172 | ||
Bundesfreiwilligendienst | 172 | ||
Voraussetzungen | 172 | ||
Dauer | 172 | ||
Freiwilligendienste im Ausland | 173 | ||
Fu?r Experten der Freiwilligenarbeit Als seniorTrainer Engagement fördern | 174 | ||
Multiplikatoren fu?r freiwilliges Engagement | 174 | ||
Vielfältige Aufgaben | 174 | ||
EFI-Programm | 175 | ||
Über 4.000 seniorTrainer | 175 | ||
Vielfältige Projekte | 175 | ||
Fortbildung | 176 | ||
Ansprechpartner | 177 | ||
Kompetente Ansprechpartner und gute Informationsquellen | 178 | ||
Verbände und Organisationen | 179 | ||
Bundesarbeitsgemeinschaft der Freiwilligenagenturen e.V. | 179 | ||
Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V. | 179 | ||
Bundesarbeitsgemeinschaft SELBSTHILFE | 180 | ||
Bundesarbeitsgemeinschaft Seniorenbu?ros e.V. | 180 | ||
Bundesnetzwerk Bu?rgerschaftliches Engagement | 181 | ||
Nationale Kontakt- und Informationsstelle fu?r Selbsthilfegruppen(NAKOS) | 181 | ||
Stiftung Bu?rger fu?r Bu?rger | 182 | ||
Stiftung MITARBEIT | 182 | ||
Weiterfu?hrende Internetseiten | 183 | ||
www.bmfsfj.de | 183 | ||
www.erfahrung-ist-zukunft.de | 183 | ||
www.engagiert-in-deutschland.de | 183 | ||
www.freiwilligendatenbank.de | 183 | ||
www.senioren-initiativen.de | 184 | ||
Literatur | 185 |